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本文引用自yuminghui - 【電影】一路玩到掛 The Bucket List

 

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潛意識是許多自己不願意面對的事件、情緒、想法、感受等,透過一些內在的機制壓抑到意識之外;為了避免它浮現到意識層面來造成痛苦,不斷地壓抑它,就像一 個抽屜,重重關上,上鎖加封,永不開啟。這些被壓抑的事件、情緒、感受等會以各種不同的形式持續影響人的情緒與行為。潛意識會是沒邏輯、零碎、和模糊的單 純影象意念。而長期壓抑的結果,使潛意識在人最脆弱的時刻爆發開來。所以為心理健康,適度地讓潛意識有管道可以宣洩是需要的。

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